1、成人枕头实际高度：8—12cm男女大不同。

(资料图片)

2、人体睡眠实际上和站立姿势一样的时候最为舒适，也就是睡眠时候人体也需要大约有个5度的角度。

3、如果不睡枕头， 至少没有承托头部!使得您的颈部椎体逐渐容易变形!不睡枕头或者枕头太低问题都不小。

4、《青岛枕头记》中还介绍说，枕头高了，即便您睡眠和休息时间很长，也休息不好!这也许就是您睡眠时间长但是老感觉身体困乏的重要原因!枕头的三大要素：1.支撑颈部的基本造型凹槽设计，中间比周围要低，除可以适度的支撑头部外，还可以温和的支撑颈部。

5、左右两侧较厚，可以自动的适应睡眠中侧翻身时人体的侧睡高度。

6、这样造型的每个部分都能保证你最理想的睡姿。

7、枕头5类基本造型都包括5个部位，(前后左右侧位和中间部位)，适度的支撑颈部。

8、每个部分都能保证你最理想的姿势。

9、颈部单元：温和支撑颈部 中间部分: 比周围更低，为了支撑头部。

10、两侧相对较厚，睡眠时侧翻身可以自动适应人体侧参考睡高度。

11、2.合适的高度人体睡眠实际上和站立姿势一样的时候最为舒适，也就是睡眠时候人体也需要大约有个5度的角度。

12、如果不睡枕头， 至少没有承托头部!使得您的颈部椎体逐渐容易变形!不睡枕头或者枕头太低问题都不小。

13、3.良好的填充材料充材质决定着枕头的软硬度和功效。

14、目前倾向选择天然材质比较流行，木棉、香蒲绒、荞麦壳、棉、花朵等，也可以添加好的天然理疗材料来增加枕头的功效，如中国香、薰衣草、黄荆子、罗布麻、女贞子、银杏叶等等。

15、可以选择10多种不同基本填料和40多种复合填充料，使得枕头具有不同的弹性、软硬度和天然效果,让顾客任意选择适合的一种。

16、还可以根据填充材料不同将枕头分为软枕、硬枕和中性枕三大类，方便顾客选择，另外枕头多采用软硬双面等结构，顾客可根据自己的喜好任意选择软硬面以便快速进入梦乡。

17、扩展资料：枕头一般由枕芯和枕套两个部分构成。

18、枕芯需要填充材料，使枕头在使用时保持一定的高度，目前枕头市场上填充材料多种多样，其中有中药材如决明子、野菊花、蚕砂；有谷物类如荞麦壳、谷糠、棉；还有将灯芯草、蒲绒、废茶叶等作为材料填充，另外利用现代技术加工制作的材料如多孔真空棉、慢回弹海棉等都是在市场上普及率很高的填充材料。

19、中药材自古以来就被认为是最佳的枕芯填充材料，传统中医认为：中药材作为枕芯填充材料在人们的长时间睡眠中可以缓缓发挥药力，发挥它们分别具有的不同功效，可以起到身体保健甚至治疗疾病的作用。

20、谷物以及其他植物材料之所以一直被认为是传统的填充材料，主要是由于它们本身含有相当丰富的氨基酸成分，在人们的睡眠中经过皮肤摩擦和呼吸可以部分为人体吸收，现代技术制作的枕芯材料主要讲究枕头的舒适。

21、枕套有三种最基本的款式：普通的一片包型，牛津型(装有平边)和缀边型。

22、三种枕套都有一个固定枕头的内封品，这样便不用在两侧实行一些加固措施了。

23、棉布、棉涤和人造纤维都可以用来缝制枕套，但是最舒适的枕套材料是纯棉质地的布料，透气性和吸湿性好，并且不刺激皮肤。

24、参考资料：百度百科-枕头。

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