黑豆的吃法大全（黑豆的吃法）_京津冀农业网

黑豆的吃法大全（黑豆的吃法）

2023-07-10 05:57:33 互联网

(资料图片仅供参考)

1、黑豆多用来煮饭和做豆浆：煮饭时将几种不同的谷物提前浸泡后，做成杂粮饭即可，搭配的有大米、薏米、燕麦米等；豆浆可以根据个人口味，添加不同的食材进行搭配，如红枣、枸杞、黑芝麻、核桃等，但是制作豆浆时建议搭配些黄豆，这样出来的味道更醇厚。

2、以黑豆豆浆为例，制作方法如下。

3、材料：黑豆、黄豆适量黑豆和黄豆挑出杂质坏豆，放在清水中浸泡5小时以上（浸泡后的豆子打出来更细腻，不介意口感的此步可省略）。

4、2、将豆子放在料理机中，按水位线加好清水。

5、3、接通电源后，选择豆浆功能开始工作。

6、4、打好的豆浆倒入杯中，直接饮用即可，觉得清淡可以加入适量白糖调味。

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